7月24日-30日，我参加了由江西环境工程职业学院主办的实践研修班。研修的主题是：“重走长征路奋进新征程”。本次研修，既有理论授课，又有实践学习，以实践学习为主。研修给我带来深刻的思想感悟和教学启发。
7月25日：长征专题讲座与思政示范课、参观井冈山革命博物馆、专题教学：《井冈山斗争与井冈精神》
于都长征源宣讲团专家袁尚贵作了题为《敬读长征向未来》的报告，袁尚贵是红军烈士后代，从以下三个维度深入阐述长征精神：回望伟大长征，以敬畏之心读出发：回顾中央红军在于都集结出发的历史背景，强调对历史的敬畏；身处伟大时代，感悟长征的伟大意义：结合新时代背景，分析长征对个人、民族及人类的深远影响；弘扬伟大长征精神，勇毅前行向未来：勉励听众从长征精神中汲取力量，不忘初心、牢记使命，在新的历史起点上走好新时代的长征路。
专题讲座结束后，江西环境工程职业学院马克思主义学院两位优秀教师，依次开展思政精品教学展示，为全体人员呈现了高水平、高质量的思政教学示范课：
《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程示范课
教师紧扣课程核心内容，将红色历史、理论知识与时代实践有机融合，教学逻辑清晰、案例鲜活、互动充分，充分展现思政课堂铸魂育人的核心功能。
《思想道德与法治》课程说课展示
教师围绕课程设计、教学目标、教学方法、育人实效等方面系统说课，最具特色、值得重点学习借鉴的是实践教学环节：紧密结合江西环境工程职业学院办学特色、专业特点与校园文化，将德法课程实践与生态文明教育、环境类专业实践、志愿服务、红色研学、校园法治文化建设深度融合，实现思政教育+专业特色+实践育人一体化设计，既突出德法课程价值引领与实践导向，又彰显校本特色、增强育人实效，为新时代思政课程提质增效、守正创新提供了优秀范例。
【井冈山革命博物馆】
下午，全体人员前往井冈山革命博物馆开展现场教学。在馆内珍贵的历史文物、文献资料、实景复原与影像资料前，大家认真聆听讲解、驻足瞻仰学习，全面了解井冈山革命根据地创建、发展与斗争的光辉历程，深刻感悟坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利的伟大井冈山精神。
晚上，何小文老师作《井冈山斗争与井冈精神》专题教学。授课紧扣井冈山革命斗争历史脉络，系统梳理根据地创建、发展与斗争的关键历程，深入解读井冈山精神的核心内涵、形成逻辑与时代价值，推动全体人员将实地感悟与理论学习深度结合，进一步深化对中国革命精神谱系的理解与认同，切实把红色滋养转化为履职担当的行动自觉。
7月26日：
【大井毛泽东同志旧居】
大井旧居是毛泽东在井冈山斗争时期重要居住与办公地。1929年遭敌人焚毁，修复时保留了残墙；屋前读书石是毛泽东读书思考、谋划革命之路的见证；屋后常青树历经战火、两枯两荣，象征革命精神生生不息。
残墙铭记烽火岁月，读书石承载求索初心，常青树昭示信仰永恒。在艰苦环境中，革命先辈依然坚持学习、坚守理想，启示我们要以学铸魂、以行践知，在新时代坚守初心、勇担使命。
【小井红军医院】
小井红军医院是人民军队历史上第一所正规医院，为应对频繁作战、救治伤病员而建。在敌军严密封锁、物资极度匮乏的条件下，军民就地取材、自力更生，用竹木自制器械、上山采挖草药，因陋就简开展救治，彰显了革命年代不畏艰难、医者仁心、无私奉献的崇高品格。
走进简陋的病房与诊疗空间，真切体会到革命先辈在绝境中坚守、在困苦中担当的精神。条件越艰苦，越能映照初心；越是物资匮乏，越显奉献可贵。这激励我们在工作中发扬艰苦奋斗的作风，把奉献精神落到实处。
【小井红军烈士墓】
这里是130多位来不及转移的红军重伤员英勇就义之处。面对敌人威逼利诱，战士们严守秘密、宁死不屈，用生命践行对党的忠诚。纪念碑镌刻毛泽东题词“死难烈士万岁”，是信仰与忠诚的永恒丰碑。
青山埋忠骨，史册载功勋。烈士们以生命守护信仰，用热血诠释忠诚。这种至死不渝的信念力量，让我们深受震撼、备受洗礼，更加坚定传承红色基因、赓续精神血脉的使命担当。
【黄洋界哨口】
黄洋界是井冈山五大哨口之一，地势险要、扼守咽喉。1928年黄洋界保卫战在此打响，红军以极少兵力，在群众全力支援下，凭借天险与人民战争智慧，以少胜多、击退强敌。
黄洋界大捷深刻印证“江山就是人民，人民就是江山”。依靠群众、团结群众、为了群众，是革命胜利的根本法宝。我们要始终站稳人民立场，凝聚群众力量，走好新时代群众路线。
【茅坪八角楼】
茅坪八角楼因屋顶八角形天窗得名，是毛泽东在井冈山重要办公地。在一盏油灯下，毛泽东写下《中国的红色政权为什么能够存在？》《井冈山的斗争》等光辉著作，从理论上阐明“工农武装割据”道路，为中国革命指明正确方向。
八角楼的灯光，照亮革命前行之路。在革命低潮、困难重重之时，先辈们坚定信念、实事求是、敢闯新路，为我们树立了光辉典范。激励我们坚定理想信念，勇于改革创新，以实干开创未来。
7月27日：
【长征第一渡-东门渡口】
东门渡口是中央红军长征集结出发的核心渡口之一。1934年10月，8.6万余名中央红军将士在此夜渡于都河，开启二万五千里伟大长征。当地百姓捐出门板、木料搭建浮桥，默默支援红军远征，铸就军民鱼水情深的动人篇章。滔滔于都河水见证红军告别苏区、向死而生的豪迈征程。
伫立渡口，遥想红军星夜渡河远征的壮阔场景，深刻体会长征出发时的艰难抉择与坚定信仰。这段历史启示我们不忘来时之路，传承红色血脉，以永不懈怠的精神走好新时代长征路。
【叶坪革命旧址群】（共和国摇篮诞生地）
叶坪是中华苏维埃共和国诞生地。1931年，第一次全国苏维埃代表大会在此召开，宣告中华苏维埃共和国临时中央政府成立，这是中国共产党建立的第一个全国性工农民主政权，开启我们党局部执政的伟大探索，“毛主席”这一称呼自此响彻苏区。
古朴祠堂见证红色政权萌芽。回望苏区早期建政实践，更加清晰读懂我们党为劳苦大众谋解放的初心使命。新时代应当坚守执政初心，牢记“政权为人民”，不断夯实理想信念根基。
【红井】
沙洲坝常年缺水，群众饮水艰难。1933年，毛泽东同志带领红军战士与当地群众开挖水井，解决村民饮水难题。解放后群众立碑刻字：吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席。一口红井，成为中国共产党群众路线最生动的历史见证。
一汪清泉映照为民初心。红井故事生动诠释共产党人始终心系群众、体察民生疾苦的深厚情怀。我们要坚持站稳人民立场，用心解决群众急难愁盼，永葆为民服务本色。
【二苏大】
1934年，中华苏维埃第二次全国代表大会在此召开。大会系统总结苏区建设经验，完善苏维埃法律体系与工农兵代表大会制度，深化红色政权治理探索，是党开展人民民主、政权制度建设的重要预演，为后来人民代表大会制度积累宝贵实践经验。
大礼堂内承载着早期人民民主的探索实践。回望苏区政权制度化建设历程，深刻理解全过程人民民主深厚历史根基。坚持制度自信，不断发展社会主义民主，依靠制度保障人民当家作主。
7月28日：
【百石长征第一仗核心展示园】
1934年10月21日，中央红军在此打响长征第一仗，突破国民党军第一道封锁线，取得首战胜利；园内设有长征第一仗历史陈列馆、战斗遗址、洪超烈士陵园等，完整还原首仗决策、鏖战与胜利全过程。
首仗告捷为长征征程奠定必胜信念，烈士鲜血铸就忠诚底色。我们深刻感悟敢打必胜、向死而生的战斗精神，坚定以斗争精神迎接风险挑战，在新时代新征程勇毅前行。
【油山赣南游击词主题园】
这里是赣粤边三年游击战争核心区域，项英、陈毅率部在此坚持艰苦卓绝的游击斗争；园内有赣粤边三年游击战争纪念碑、陈毅疗伤处、赣南特委旧址等，生动再现红军游击队在极端困境中依靠群众、浴血坚持的峥嵘岁月。
深山密林中的坚守，彰显革命先辈不畏艰险、百折不挠的顽强意志。每一处旧址都诉说着信仰的力量，激励我们传承游击精神，在困难面前不退缩、在挑战面前敢担当。
7月29日：
【南方红军三年游击战争纪念馆】
南方红军三年游击战争纪念馆是全国专题展示南方八省游击战争历史的红色阵地。展馆聚焦1934至1937年红军主力长征后，南方留守游击队的斗争历程，通过史料陈列、实景复原等形式，再现游击战士扎根深山、艰苦卓绝的浴血坚守，生动诠释了南方游击战争留存革命火种、筑牢革命根基的重要意义。
相较于长征，南方三年游击战争更为隐忍艰辛，战士们孤立无援、餐风露宿，日复一日坚守阵地、保卫苏区，默默守护革命希望。这让我明白，信念是困境中永不屈服的底气。新时代的我们无需直面战火硝烟，但必须传承先辈坚韧不拔、忠诚报国的初心，砥砺前行、勇担使命。
【陈毅隐蔽处】
陈毅隐蔽处位于梅山深山斋坑，为一处天然崖洞。石洞狭小简陋、空间局促，仅能勉强容身，无遮风避雨的完善设施，四周山林茂密、地势隐蔽。1936年冬，国民党重兵围剿梅山，陈毅身负旧伤被困于此二十余日，在生死未卜、与世隔绝的绝境中，他从容写下《梅岭三章》三首绝笔诗，抒发视死如归的革命气节与革命必胜的坚定信念，这里也成为梅山革命信念最鲜活、最真实的实物见证。
实地踏访陈毅隐蔽处，是本次主题教学最直观的体验。狭小潮湿的崖洞，见证了先辈绝境求生、初心不改的伟大风骨。方寸岩洞藏家国大义，深山绝境铸不朽信仰。
【福寿沟博物馆】
福寿沟博物馆是国内唯一的古代城市排水系统专题博物馆，依托北宋水利专家刘彝主持修建的福寿沟遗址建成。这座千年水利工程设计精巧、因地制宜，构建了科学完善的排水体系，历经千年仍可防洪排涝，是古代“海绵城市”的典范。展馆通过实景、多媒体等形式，全方位展现古人精湛的治水技艺与工匠精神。
探访福寿沟博物馆，我深深折服于古人的匠心与智慧。深藏地下的千年工程，不求浮华、只求实效，以精巧设计守护一方民生，彰显了求真务实、久久为功的实干精神。
一系列沉浸式红色实景研学活动，让我系统感悟党的革命精神谱系，夯实思政育人底气。在井冈山各红色点位，通过参观博物馆、烈士墓、旧居与哨口遗址，我直观体会到井冈山斗争的艰苦卓绝。无论是八角楼灯下的理论探索、黄洋界保卫战的军民同心，还是小井红军将士艰苦奋斗、宁死不屈的崇高气节，都生动诠释了“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神，也让我更加明确理想信念、斗争意志和人民立场是当代青年最需要培育的精神品质。
在于都、瑞金、百石、油山、梅山等地的研学中，我完整串联起长征出发、苏区建政、首战突围与南方游击斗争的红色脉络。于都长征第一渡见证红军向死而生的初心担当与军民鱼水深情；瑞金叶坪、红井、二苏大旧址，生动展现了我们党早期政权建设的为民初心与民主探索实践；百石长征第一仗彰显敢打必胜、不畏牺牲的斗争精神。
本次红色研修是一次深刻的思想淬炼和教学赋能。作为高职思政教师，我将把研学所学、所思、所悟转化为实际育人成效，持续深挖红色育人资源，创新课堂教学与实践育人模式，坚持以红色基因铸魂、以工匠精神赋能，引导青年学生传承长征精神、勇担时代使命，走好新时代长征路。