心海扬帆 探索成长

——心理健康教育与咨询中心简介

生命就像是在大海中航行的船，有时难免遇到打雷下雨，甚至狂风暴雨。当你面临生活、工作、学习的挑战，感到压抑、焦虑或绝望时，或持续受到某些难题的困扰时，当你面对自己，感到困惑和不满，想要更加完善自己时，你可以选择自己面对，也可以选择专业的陪伴，感谢你来到这里让我们一起陪伴你度过生命的纠结时刻。

为了让我们彼此更好的工作，在这里，我们有些事情需要让你知道：什么是心理咨询

1.心理咨询：为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。

2.心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突，咨询的目的是帮助求助者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。

3.心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过心理咨询和心理治疗克服心理障碍，恢复心理健康。

哪些情况需要心理咨询？

    1.学习遇到困难，不知道该怎么办；

    2.与异性交往困惑，经历失恋等情况之后，心灵创伤无法自愈；

    3.刚刚进入大学校园，在人际交往上有困惑；

    4.面临就业、走进社会，而紧张焦虑；

    5.对自己认识不清，过分自卑，经常感到心理压抑；

    6.和你的家长，无法理解沟通；

    7.经受挫折之后，精神一蹶不振；

    8.生活中有重大选择时，犹豫不定。

  我们诚挚的告诉你，对每一位来访者，心理咨询师将遵守保密原则。

  心理咨询是一趟自我探索之旅，欢迎你跟我一起展开这旅程！

  新学期，心理健康教育与咨询中心正式接受咨询预约，这里有倾心的聆听、温暖的陪伴、真诚的守护，还有我们在这里等你。为了提供更便捷的心理咨询服务，推荐使用网络预约平台：学工OFFICE-心理咨询栏目，进行预约。

心理健康教育与咨询中心地点及联系方式：

1.地点：教学楼A103（心理健康教育与咨询中心办公室）；

    2.联系电话 ：0517-87088010。

马克思主义学院

心理健康教育与咨询中心

2019.9.11